Уличный тренажер «Приседания/Шраги» — Мультиштанга

Название в приказе 1134: Уличный силовой тренажер для комбинированного жима на верхнюю и нижнюю часть тела, мышцы кора с изменяемой нагрузкой

Упражнение: 

1. Сгибание рук на бицепс.

2. Приседания.

3. Шраги передние.

4. Шраги задние.

5. Французский жим.

6. Тяга к поясу.

7. Армейский жим.

8. Рывок.

9. Становая тяга.

• Тренажер укомплектовываться резиновыми накладками, которые закрывают основания ног тренажера. Диски:  10 шт по 10 кг (100 кг), 6 шт по 2,5 кг (15 кг)